Как продлить молодость кожи?

18 Ноя 2012, Автор: maristor

Как продлить молодость кожи?Как бы нам, женщинам, не хотелось оттянуть это время, но наступает момент, когда лицо начинают «украшать» сначала малозаметные мимические морщинки, а потом и «гусиные лапки», и все остальное. Факт печальный, но есть некоторые рецепты, которые подскажут, как продлить молодость кожи.

Вариант 1: здоровый образ жизни
И это уже не просто громкая фраза, а своего рода лекарство от множеств болезней, в том числе и рецепт молодости. Для начала бросьте курить, наша экология и без того приносит нам много неприятностей, так не усугубляйте же ситуацию. От курения бледнеет кожа, появляются синяки под глазами. Это первый шаг к старению. Пейте больше чая: черный с молоком или зеленый с мятой. Эта процедура успокаивает лучше, чем курение, да еще и полезна намного.

На упругость и молодость кожи также влияет алкоголь. Его неограниченное употребление ведет к пагубным последствиям. Из всего, что можно для женщины, это вино. На празднике можно выпить не больше 200 мл, да и то бывает много. Кофе тоже ведрами лучше не пить, но если очень любите крепкий кофе и не можете от него отказаться, сделайте его не таким сильным: добавляйте лимон, молоко или сливки.

И не забывайте о диетах, здоровом питании, свежих фруктах каждый день. Меньше полуфабрикатов, колбасы, пицц и хот-догов.

Вариант 2: настраиваемся психологически
Стресс, депрессии, злость – это все отражается на здоровье и внешности. Поэтому, если есть глубокая личная проблема, обратитесь к психологу, он сможет подтолкнуть вас к правильному решению. Общайтесь больше с людьми, от встречи с которыми остаются приятные эмоции.

В выходные не сидите дома и не загружайте себя домашним бытом. Наверняка в городе происходит много интересного: концерты, фестивали, выставки. Выберите что-нибудь, посмотрите, сделайте выводы (и не важно, положительные или нет, главное, чтобы это событие заставило вас подумать). А вдруг вы найдете что-то, от чего вы сами захотите творить?

Счастье всегда делает женщину моложе, а улыбка – красивее. И знайте, то, как вы проживаете каждый день, в результате отображается на лице.


Загрузка...

Ваш отзыв