Банановый коктейль рецепт

10 Авг 2012, Автор: Slavjana

Уже с далеких времен картофель считают вторым хлебом, а вот банан, который стал очень частым гостем на нашем столе, скоро станут называть «третьим хлебом». Это заморский плод, но он очень прочно укрепился в наших рационах. Это один из множества заморских фруктов, который входит в рацион питания ребенка до года. Банан это отличный перекус, когда нет возможности полноценно покушать, съешь банан и он сполна наполнит ваш организм энергией и утолит голод! Кроме того ,что банан очень вкусен, он еще и очень полезен, он содержит много фруктозы, сахарозы и нужного для организма калия. По содержанию витаминов банан ничем не уступает черной смородине, персикам и даже финикам.

Сейчас лето, жарко и в такие дни хочется много пить, но чтобы выпить такого чтобы было не только вкусно, но еще и было полезно.  В данной ситуации вас отлично выручит банановый коктейль. Обычный банановый коктейль сможет приготовить даже школьник. Готовится он достаточно легко и быстро, но для этого у вас должен быть в наличии миксер, т.к. чтобы получить правильную консистенцию коктейля взбивания ручным венчиком не достаточно.

Для приготовления бананового коктейля вам следует понадобиться:

  • один большой банан;
  • нежирное молоко – 200 мл;
  • настоящий пломбир – 150 грамм;
  • коричневый сахар – 3 чайные ложки.

Приготовление молочного коктейля с бананом и мороженым:

Банан следует почистить от кожуры и разрезать на несколько частей, перекладываем дольки в глубокую чашку, туда же следует отправить и сахар с пломбиром. В эти продукты влить молоко и начать взбивать миксером, сначала на маленькой скорости и постепенно увеличивая обороты.Масса должна получиться однородной без комочков.


Банановый коктейль с малиновым сиропом

  • Большие бананы — 3 шт
  • Пломбир — 30 гр
  • Сироп малиновый — 60 мл
  • Жирное молоко — 0,5 литра
  • Тертый горький шоколад шоколад — 70 грамм

В блендер положить банан, предварительно порезанный на кусочки, добавить пломбир и влить малиновый сироп и молоко (непременно высокой жирности) и тщательно  взбить. Полученный коктейль разливаем в бокалы и посыпаем сверху потертым на мелкой терке горьким шоколадом.


Загрузка...

Ваш отзыв