Бананы прекрасны не только в свежем виде, их так же можно запекать, а еще делать из них начинки для пирогов, печь с ними торты, готовить очень вкусные напитки — смузи. Мы предлагаем приготовить необыкновенный вкусный десерт — бананы, запеченные в духовке. Банан это очень полезный фрукт, в нем содержится большое количество витамина А, который очень полезен для нашей кожи. А так же магнии и калии, которые особенно важны для нормальной жизнедеятельности нашего сердца. Банан очень питателен и сладок, поэтому готовя десерт из банана будем использовать минимальное количество сахарного песка, чтобы блюдо было более полезным.
Для того чтобы приготовить вкусный десерт — бананы, запеченные в духовке вам потребуются следующие ингредиенты:
- бананы (крупные) — 5 — 6 штуки,
- лимон — 1 штука,
- сахарный песок — 3 ст. ложек,
- сливочное масло — 1 ст. ложка,
- мороженое — 300 грамм,
- шоколад (любой) по желанию — 50 грамм,
- мята (листочки) для сервировки.
Правильное приготовление бананов, запеченных в духовке
Перед началом работы включите духовку и разогрейте ее до 220° градусов. Подготовьте форму для запекания бананов, смажьте ее сливочным маслом.
Бананы очистите от кожуры, лимоны помойте тщательно в горячей воде.
Очищенные бананы разрезаем вдоль и выкладываем в форму, смазанную маслом, выкладывайте бананы плотно.
С лимона снимаем цедру с помощью мелкой терки и затем выжимаем сок. Соком поливаем бананы и сверху посыпаем лимонной цедрой и сахарным песком.
Отправляем форму с бананами в духовку и выпекаем в течение 10 минут.
Готовые бананы выкладываем на сервировочную тарелку, рядом выкладываем парочку шариков ванильного мороженного и украшаем листиками свежей мяты.
Питайтесь вкусно и с пользой, приятного вам аппетита!
Станьте первым!