Чтобы быстро и недорого приготовить вкусный и оригинальный салат, воспользуйтесь этим простым рецептом. Главным ингредиентом такой закуски является морская капуста, которая славится своими полезными качествами. Также среди компонентов есть лук и горчица, придающая приятную пикантность, ветчина и консервированный горошек. Такую закуску можно отнести к диетическому питанию, ведь в качестве заправки используется не майонез, а обычное растительное масло.
Желательно брать рафинированное масло без ярко выраженного запаха, чтобы не перебить тонкий аромат морской капусты. Благодаря тому, что в магазине можно легко купить уже готовую консервированную капусту, приготовление такого салата займет буквально 5-10 минут, ведь нужно лишь нарезать лук, остальные ингредиенты просто добавляются в салатник, заправляются и перемешиваются.
При желании можно предварительно замариновать полукольца лука, чтобы их кислинка гармонировала с остальными продуктами. При подаче можно сверху посыпать закуску измельченной зеленью укропа. Вас удивит, как из таких простых продуктов получается неповторимо вкусный и свежий салат, который понравится всем, кому повезет его отведать.
Ингредиенты:
- Морская капуста -250г;
- Ветчина -150г;
- Консервированный горошек – 100г;
- Лук репчатый -0,5 шт.;
- Французская горчица – 0,5ч.л.;
- Масло растительное – по вкусу;
- Соль и молотый перец – по вкусу.
Станьте первым!