Логотип сайта Рецепты с фото
Рецепты с фото

  • Салаты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Закуски
  • Заготовки
  • Первые блюда
  • Постные блюда
  • Разное
  • Праздники
  1. Главная
  2. Десерты

Полезное мятное мороженое без лишних калорий

10.06.2018 Десерты

Мороженое из творога и мяты, рецепт с фото простой и вкусный Летний десерт – мороженое любят все без исключения. А если он необычный, и сделанный в домашних условиях, то ценность его возрастает в разы. Предлагаю вам приготовить диетическое мороженое из творога и мяты, рецепт с фото простой и вкусный, без сахара и сливок. Это блюдо с высокой пищевой ценностью наверняка понравится вашим близким и детям. Не ограничивайте их.

Вам понадобится:

  • мягкий пастообразный нежирный творог -250 грамм,
  • мед – 1,5 столовой ложки,
  • банан – 1 штука,
  • мята – 0,5 пучка,
  • зеленый пищевой краситель.

ингредиенты для мороженого

Как приготовить мороженое из творога с мятой

Мяту промыть в холодной воде и обсушить на полотенце. Оборвать у неё мягкие листочки и сложить в блендер. Измельчить пульсирующим режимом.

измельчить мяту

Добавить в блендер мед и взбить до однородности.

добавить мед

Банан очистить, нарезать произвольно и сложить с творогом в посуду для взбивания. Пробить погружным блендером до состояния пасты.

соединить банан с творогом

Соединить между собой творожную и мятную смеси. Перемешать силиконовой лопаткой.

соединить мяту и творог

Выложить десерт в посуду для замораживания.

выложить массу в посуду для заморозки

Цвет у десерта получается светло зеленым. По желанию можете добавить несколько капель пищевого красителя и перемешать массу еще раз.

добавить пищевой краситель

Заморозить десерт в морозильной камере в течение 5 часов. Дополнительное перемешивание не требуется. Сформировать ложкой порционные шарики и выложить на блюдце. Украсить листиками мяты.

мятное мороженое

Дополнить мороженое можно клубникой или шоколадной крошкой по вашему выбору. Мороженое получается очень необычное, привлекающее внимание. Творожный вкус отсутствует, поэтому предложите его деткам, которые отказываются есть творог. Калорийность у блюда невысока, этот десерт наверняка оценят любители здорового образа жизни.


А вот так можно приготовить мороженое с киви и малиной.

Сказать спасибо за статью 0

Мороженое из творога и мяты, рецепт с фото простой и вкусный
Вам также может быть интересно:
  • morozhennoe i bananВкусное мороженое из банана и молока
  • Новые десерты на Новый год 2021 Быка
  • Новогодние десертыПростые и вкусные десерты на Новый год 2021: без выпечки и в креманках, на скорую руку
  • Пироги из яблок10 быстрых и вкусных пирогов из яблок, которые стоит записать
1 комментарий к статье
  1. Светлана

    13.09.2018 | 11:31

    ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ . НАДО ПОПРОБОВАТЬ КОГДА-НИБУДЬ ПРИГОТОВИТЬ. ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ В СОСТАВЕ МОРОЖЕНОГО НЕ ВЫСОКО КАЛОРИЙНЫ . МОЖНО МЕДА ПОЛОЖИТЬ ПОМЕНЬШЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ИНТЕРЕСНОЕ НЕОБЫЧНОЕ . А ЗЕЛЕНЫЙ ПИЩЕВОЙ КРАСИТЕЛЬ НАВЕРНО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛОЖИТЬ МОРОЖЕНОЕ И ТАК ИМЕЕТ КРАСИВЫЙ СВЕТЛО — ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Рецепты
Скидки на Аллиэкспресс
  • Напитки
  • Салаты
  • Консервация на зиму
  • Закуски
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Для диеты
  • Кухонные советы
  • Праздничные блюда
  • Новогодний стол 2021
Интересно
© 2021 ~ Рецепты с фото ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale