Одна из специфичных особенностей новогодних праздников даже не их в длительности. В переносном смысле это одна из самых длинных ночей, когда кульминация самого праздника приходится ровно на полночь. Немудрено — не все справляются с регулированием приема алкоголя, за что потом приходится расплачиваться. Есть несколько рецептов от похмелья в домашних условиях.
После горячительных напитков полезные жидкости
Первое, о чем необходимо помнить, алкоголь в организме расщепляется, для последующего вывода из него продуктов этого распада. Поэтому необходима жидкость, как можно в большем объеме. Желательно чистую воду или минералку. Традиционное народное средство рассол лучше все же рассматривать как крайний вариант, поскольку он может привести к отечности. Кисло-молочные продукты, например, кефир в этом отношении полезнее. В качестве альтернативы подойдет питьевой йогурт или ряженка.
Еще один продукт молочного производства — сыворотка. Да, по вкусовым ощущениям она наименее приятная, зато эффективна в устранении сухости во рту и стимулирует кровообращение. А также работу печени и почек, что вовсю трудятся после алкогольных возлияний.
Если все же выберете рассол, то самым эффективным считается из-под квашеной капусты. В такой жидкости целая палитра тех элементов, что так важны для организма при похмельном синдроме: магний, калий, витамин С и янтарная кислота.
После него полезно использовать медовый напиток. Натуральный мед сам по себе содержит набор микроэлементов, которые способствуют улучшению в организме обмена веществ.
Вместо рассола подойдет домашний квас. Положительность его действия по причине присутствия в нем молочной кислоты и тиамина в больших концентрациях. Это помогает ускорению разложения и выводу продуктов распада алкоголя. Однако его не рекомендуют совмещать с приемом того, что содержит янтарную и лимонную кислоту.
Как бы неожиданно не прозвучало, но на пользу может пойти даже кока-кола. Но не больше литра. Все дело в сахаре, поскольку для крови повышение уровня глюкозы при похмелье имеет решительное значение. Заодно такая жидкость быстрее пройдет цикл до вывода из организма. Вместе с продуктами распада.
Есть или не есть
На этот вопрос придется отвечать, исходя из состояния организма. Если тошнит, то ответ однозначно отрицательный. Тут речь должна идти скорее о приеме активированного угля, как минимум.
Однако одной водой или кефиром сыт, разумеется, не будешь. Если желудок ведет себя относительно спокойно, то в качестве антипохмельного супа можно рассматривать рассольник или зеленые щи. Бульон с куриной грудкой тоже подойдет. Куда можно добавить немного овощей и лапши.
Необходимо все же понимать, что каждый организм имеет свою уникальность. Включая его реакцию на алкоголь. Причем в новогоднюю ночь он может оказаться в самом неожиданном сочетании. Чего все же необходимо избегать. Потому что с последствиями в виде похмелья может бессильным оказаться любой из приведенных рецептов. И тогда может даже потребоваться медицинская помощь. Поэтому берегите себя, свое здоровье.
Станьте первым!