Логотип сайта Рецепты с фото
Рецепты с фото

  • Салаты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Закуски
  • Заготовки
  • Первые блюда
  • Постные блюда
  • Разное
  • Праздники
  1. Главная
  2. Десерты

Финик — золотой плод здоровья

17.10.2011 Десерты

Финик – плоды, которые известны человечеству уже более 7 тысяч лет. В наши дни финики не являются деликатесом, их можно обнаружить на прилавках в любом, даже маленьком магазине. К нам это лакомство попадает из теплых стран с сухим климатом. Финики используют как в свежем виде, как десерт, так и используют в салатах и добавляют в кондитерские изделия.
В финиках содержится уйма полезных веществ, витамины А, В1, В2, Е, К, фолиевая кислота, калий, магний, железо, цинк, медь и много других полезных элементов. Финики служат дополнением к основному лечению, при многих заболеваниях, к примеру, инфекционные, онкологические. Также показаны детям для умственного развития, и будущим мамочкам, а также в период лактации. В финиках содержится много железа и поэтому они не заменимы при заболеваниях связных с малокровием. Ученые доказали, что финики благотворно влияют на мужскую потенцию. Финики избавят вас от ненавистной изжоги.
Также финики имеют и противопоказания, это люди с диабетом и лишней массой тела, также аллергией на данный продукт.
Из фиников можно приготовить фруктовый салат. Берем финики, убираем косточку и режем пополам, яблоки очищаем и режим на дольки, грецкие орехи очищенные, дольки мандаринов, все смешиваем в чашке и заправляем нежирным йогуртом. Все салат готов. Замечательное лакомство для ваших детей и для взрослых, вкусное и полезное!
Каждый день, съедая по 10 фиников, мы обеспечим себя всеми необходимыми витаминами и полезными элементами!

Сказать спасибо за статью 0
Логотип сайта Рецепты с фото

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

  • Напитки
  • Салаты
  • Консервация на зиму
  • Закуски
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Для диеты
  • Кухонные советы
  • Праздничные блюда
  • Новогодний стол 2024

© 2023 ~ Рецепты с фото ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale