Логотип сайта Рецепты с фото
Рецепты с фото

  • Салаты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Закуски
  • Заготовки
  • Первые блюда
  • Постные блюда
  • Разное
  • Праздники
  1. Главная
  2. »
  3. Для диеты

Что нельзя есть когда худеешь?

21.05.2012 Для диеты диета, похудение, продукты

Если вы решили избавится от ненавистных лишних килограммов, то вам нужно тщательно отнестись к выбору продуктов, которыми вы будете питаться во время похудения. Ведь есть еда, которая не только наносит существенный вред здоровью, но и способствует ожирению. То есть, с ней вы не только не сможете достигнуть поставленной цели, но и еще больше удалитесь от нее. Далее приведем список вредных продуктов, которые нельзя есть когда худеешь, включает в себя:

  • газированные сладкие напитки.
  • продукты быстрого питания и приготовления. К ним относится весь ассортимент фаст-фуда, продающийся в макдональдсах и других подобных заведениях. Также и продукты быстрого приготовления, их вообще никак нельзя назвать полезными.
  • Сухарики, любые чипсы, и т.д. Чипсы напичканы всевозможными химическими веществами, в том числе глутаматом натрия, которые усиливают вкус картофеля, делают его хрустящим, но наносят вред вашему организму.
  • Молочные изделия, предусматривающие длительный срок хранения.
  • Колбасные изделия: сардельки, сосиски, колбасы и др.

    Эти продукты практически не содержат мяса, но в зато в них в избытке присутствуют усилители веса, усилители вкуса, каррагенины. Да, возможно, это вкусно, но ненатурально и вредно.
  • Импортные фрукты и овощи. Ведь их везут к нам из далека и чтобы они не испортились обрабатывают специальными химическими препаратами.
  • Магазинные соусы, кетчупы, кубики для бульона и различные приправы.

    Многие из них содержат вредную добавку глутамат натрия. Поэтому будет лучше, если вы приготовите кетчуп или соус дома.
  • Кондитерские изделия: пирожные, торты, эклеры, кексы и др., содержащие вредные трансжиры и являющиеся главным врагом в борьбе с лишним весом.От всех вышеперечисленных продуктов стоит отказаться не только во время похудения, но и в повседневной жизни, ради своего здоровья!
Сказать спасибо за статью 0

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Ej-ka.net в ленте "Яндекса"

загрузка...

Вам также может быть интересно:
  • Салаты на Новый год 2019, простые и вкусные рецепты с фото
  • Что приготовить на обед просто, недорого и вкусно
  • Рецепты вкусного и простого теста для пельменей
  • готовый омлетМеню на неделю для семьи из 4 человек со списком продуктов
Логотип сайта Рецепты с фото

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Рецепты
загрузка…
  • Напитки
  • Салаты
  • Консервация на зиму
  • Закуски
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Для диеты
  • Кухонные советы
  • Праздничные блюда
  • Новогодний стол 2019
Интересно
© 2019 ~ Рецепты с фото ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
ЗАКРЫТЬ