Логотип сайта Рецепты с фото
Рецепты с фото

  • Салаты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Закуски
  • Заготовки
  • Первые блюда
  • Постные блюда
  • Разное
  • Праздники
  1. Главная
  2. Разное

Чем полезно авокадо

3.02.2012 Разное авокадо, полезно

А вы знаете, что авокадо имеет несколько названий? Вот, к примеру, из-за внешнего вида его часто называют аллигаторовой грушей, и из-за того, что моряки в качестве десерта намазывают мякоть-пюре авокадо на печенье, его прозвали — маслом гардемаринов. Чем полезно авокадо? Да многим. Во-первых, в его состав входит большое количество олеиновой кислоты, которая имеет свойства снижать уровень холестерина в крови. Также авокадо способствует регулировки кровяного давления, так как является хорошим источником калия.

Необходимо отметить, что очень часто желто-зелёную мякоть используют в косметических средствах, так как она имеет способность восстанавливать иммунитет и функции кожи. Авокадо имеет достаточно приятный аромат напоминающий запах ореха. В его состав входят такие полезные и необходимые для человеческого организма компоненты, как железо, фосфор, кальций, натрий, калий, витамины А и D. Авокадо способствует развитию краткосрочной памяти, а также уменьшает риск возникновения и развития сердечных и сосудистых заболеваний. Мы все готовим вкусно в пост, выдумывая разнообразные диетические блюда, чтоб они были вкусными, аппетитными и здоровыми, но мало кто знает, что авокадо является диетическим продуктом, бесспорно в нём содержится 30% жира, железо, белки, кальций, но в нём нет углеводов. Поэтому существует много рецептов с авокадо, которые вы можете готовить кому и когда угодно.

Кстати, ученные утверждают о том, что авокадо следует кушать людям, которые страдают от заболевания печени. Также авокадо способно возбуждать страсть и именно по этой причине их когда-то исключили из рациона испанских заключенных. Очень часто масло авокадо используют в салонах красоты, так как оно избавляет от проявления целлюлита и восстанавливает эластичность кожи. Масло аллигаторовой груши используют и для укрепления ногтей, а также для их роста. Также он полезен при кровотечении и воспалении дёсен.

Сказать спасибо за статью 0
Вам также может быть интересно:
  • burattaЧто такое буратта и рецепты приготовления сыра в домашних условиях
  • гранатМожно ли гранат есть с косточками беременным, детям и взрослым: польза и вред гранатовых косточек
  • Эффективные способы как очистить микроволновку от жираЭффективные способы как очистить микроволновку от жира
  • Способы приготовления сыра филадельфия в домашних условияхСпособы приготовления сыра филадельфия в домашних условиях: пошаговые рецепты
Логотип сайта Рецепты с фото
2 комментария к статье
  1. Алина

    02.03.2012 | 14:22

    Прямо фрукт красоты какой-то! Здорово, надо себя к нему приучать :)

    Ответить
  2. Кукла в бантиках

    25.05.2012 | 23:09

    Люблю авокадо. Постоянно добавляю его в суши.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

  • Напитки
  • Салаты
  • Консервация на зиму
  • Закуски
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Для диеты
  • Кухонные советы
  • Праздничные блюда
  • Новогодний стол 2024

© 2023 ~ Рецепты с фото ~ ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale