Салаты – Рецепты с фото

Главная
Салаты

25.10.2011 Салаты салат из фасоли и моркови, фасоль

Салат из фасоли

Фасоль относится к семейству бобовых. Существует более 200 видов фасоли. Она богата кальцием, белком и железом, витаминами и клетчаткой. Фасоль входит в самую полезную десятку продуктов. Фасоль, по количеству белка может заменить в рационе мясо. В зеленых плодах фасоли содержится намного меньше белка, но намного больше витаминов. Фасоль используют для профилактики заболеваний печени и сахарного диабета. ...

21.10.2011 Закуски, Салаты болгарский перц, лодочки из перца, салат

Салат из болгарского перца

Болгарский перец нашел широкое применение на наших кухнях. Он очень универсален, из него можно приготовить огромное количество разнообразных блюд, салаты, соусы, фаршированный перец, все используют перец для консервирования заготовок впрок и многие другие варианты употребления перца. Перец содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, он богат витамином С, потребление одного болгарского перца в день, обеспечит вас дневной нормой витаминов. ...

16.10.2011 Салаты витамины, лук, салат

Польза лука

Лук известен человеку более 4000 лет. Целебные свойства лука известны нам с самого детства, когда мы ели лк при гриппе. В состав лука входит сахар, белки, витамины, минеральные соли калия железа и др. а зеленые листья лука богаты витамином С. Свежая зелень лука улучшит аппетит и украсит приготовленное вами блюдо. ...