Польза лука

16 Окт 2011

Лук известен человеку более 4000 лет. Целебные свойства лука известны нам с самого детства, когда мы ели лк при гриппе. В состав лука входит сахар, белки, витамины, минеральные соли калия железа и др. а зеленые листья лука богаты витамином С. Свежая зелень лука улучшит аппетит и украсит приготовленное вами блюдо. Читать полностью »

«Железная диета» или питание при анемии

16 Окт 2011

Анемия – это малокровие, т.е. пониженное содержание гемоглобина в крови. Чем опасна анемия, при анемии человек становится вялым, проявляется утомляемость организма в целом, ухудшается память, появляются частые головокружения, кожа становится бледнее.
Лекарственные препараты для лечения анемии должен назначить врач, а дополнительные меры вы должны принять сами. Читать полностью »

Хурма – пища богов

15 Окт 2011

Хурма пришла к нам из Северной Америки и в переводе с латинского означает — пища богов. Время хурмы, как ее в народе называют «оранжевый помидор», ее время настает примерно в конце октября начало ноября. В это время хурма полностью созревает и в ней не чувствуется такого сильного вяжущего вкуса. Читать полностью »

Диета для радости или как повысить настроение

15 Окт 2011

Наше настроение может меняться как погода за окном, сейчас светло и сухо, а через час дождь и слякоть… Вот так и мы, настроение дама не постоянная, и существует множество способов его повысить или хотя бы немного улучшить.
Главное питайтесь правильно, и тогда ваше настроение всегда будет прекрасным. Читать полностью »

Гречневая каша в горшочке

14 Окт 2011

В глиняных горшочках готовили еще наши предки. В наше время многие хозяйки готовят в горшочках различные блюда, запеканки, жаркое, даже каши можно приготовить, так получиться намного сочнее и вкуснее. Также блюда из горшочков являются полезными, ведь их можно готовить без добавления масла или жира. Читать полностью »

Целебный зеленый чай

14 Окт 2011

Те люди, которые заботятся о своем здоровье, отдают предпочтение зеленому чаю. В нем содержится огромное количество витаминов, которые необходимы человеку, а так же танин и катехин, которые способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшают процесс пищеварения. Читать полностью »

Чудодейственный лимон

13 Окт 2011

Родиной лимона является Индия, а всемирную известность он получил примерно в X веке. Лечебные свойства лимона известны с древних времен, это все благодаря его кислоте и маслу. Лимон является замечательным поставщиком витаминов при авитаминозах, оказывает бактерицидное действие, улучшает пищеварение. Читать полностью »

Молоко польза или вред

13 Окт 2011

Молоко, оно является главной пищей для маленького, только что родившегося человечка. Малыш растет, он уже мальчик или то девочка, но молоко остается в его рационе, и даже когда он становиться взрослым мужчиной или женщиной молоко, так или иначе, присутствует в нашем рационе. А для чего мы его пьем, может это просто привычка, и оно не дает никакой пользы, а может оно приносит нам вред? Читать полностью »

Фаршированные крабовые палочки

13 Окт 2011

Крабовые палочки попали на наш стол еще в 90-х годах XX века. Это был экзотический продукт и считался деликатесом. Но время проходит и в наши дни на прилавках магазинов мы видим огромный ассортимент данного продукта. Многие хозяйки научились готовить массу разнообразных блюд из крабовых палочек. Читать полностью »

Диета для волос

12 Окт 2011

Наши волосы имеют способность терять цвет, седеть и наконец, самое страшное выпадать. Чтобы это предотвратить следует «посадить свои волосы на диету». Точнее это не диета, а это полезная пища, которой вы будете питаться, а волосы, в свою очередь получать недостающие им витамины и минеральные вещества. Читать полностью »