Пирожки постные с капустой

05 Мар 2012

Пирожки постные с капустойПокажите мне хоть одного человека, который не любит пирожки. Да это одно из самых любимых и вкусных блюд, ведь их сочный, хрустящий вкус и аппетитный вид мы помним с самого детства. Согласитесь, что данное блюдо великолепно подходят в качестве перекусов, их удобно брать в дорогу, их можно есть всегда и везде. Сейчас начался Великий пост, и мне бы хотелось для всех людей, которые его соблюдают или же тем, кто всегда питается только постными блюдами, предложить вкусный рецепт постных пирожков с капустой. Читать полностью »

Блинный салат с курицей

03 Фев 2012

Блинный салат с курицейЕсли вы хотите удивить своих гостей необычным и оригинальным блюдом, тогда «Блинный салат с курицей», это как раз то, что Вам надо! Итак, для приготовления этого салата, с расчётом на две порции, вам понадобиться приготовить тонкие блинчики, их вам понадобиться около десяти штук. Безусловно, напеките их больше и подайте их к чаю с вареньем своим любимым и родным людям на завтрак. Затем нарежьте их тонкими полосками и положите в миску, где будете смешивать все ингредиенты. Читать полностью »

Чем полезно авокадо

03 Фев 2012

А вы знаете, что авокадо имеет несколько названий? Вот, к примеру, из-за внешнего вида его часто называют аллигаторовой грушей, и из-за того, что моряки в качестве десерта намазывают мякоть-пюре авокадо на печенье, его прозвали — маслом гардемаринов. Чем полезно авокадо? Да многим. Во-первых, в его состав входит большое количество олеиновой кислоты, которая имеет свойства снижать уровень холестерина в крови. Также авокадо способствует регулировки кровяного давления, так как является хорошим источником калия. Читать полностью »

Как приготовить фаршированного гуся

18 Янв 2012

Как приготовить фаршированного гусяСегодня мы предлагаем вам рецепт как приготовить фаршированного гуся.
Для приготовления праздничного фаршированного гуся понадобится:
— тушка гуся,
— яблоки,
— чернослив,
— картофель,
— соль и специи на ваш вкус.
Читать полностью »

Продукты для настроения

17 Янв 2012

Продукты для настроенияКакие продукты способны поднять настроение? Самой полезной группой в них является растительная пища. Желательно, чтобы 2/3 или хотя бы половину нашего рациона содержали растительные продукты.
Уровень эндорфинов, то есть гормонов счастья, и также серотонина (низкий уровень которых приводит к снижению настроения и апатии) повысят горький шоколад, бананы, персики, джем, пастила и запеченные яблоки. Читать полностью »

О пользе и вреде творога

19 Ноя 2011

О пользе и вреде творогаКто не любит творожную запеканку, или сырники, или ватрушки? Главным компонентом этих блюд является творог. Этот вкусный кисломолочный продукт рекомендуется употреблять не только взрослым и детям, но и беременным женщинам, так как в твороге содержится большое количество кальция, который способствует росту и укреплению костной ткани. Богат творог белками, фосфором, аминокислотами, в нём содержится большое количество витамина А, В, D, E и огромное количество других микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Очень рекомендуется кушать творог на завтрак, особенно школьникам и студентам, так как он способствует улучшению памяти, положительно действует на нервную систему, улучшает работу пищеварительного тракта. Но не стоит злоупотреблять этим продуктом, так как он полезен в разумных количествах. Следует употреблять творог не каждый день, а раза три в неделю, примерно по 100 грамм. Используйте вкусные рецепты для приготовления блюд из творога. Читать полностью »

Праздничный салат из куриной грудки с ананасом и орехами

19 Ноя 2011

На праздничный стол хочется всегда поставить все самое вкусное. И все хозяйки стремятся узнать, друг у друга, из журналов, на просторах интернета, новые и интересные рецепты вкуснейших салатов. Читать полностью »

Напиток из перепелиных яиц

18 Ноя 2011

Яйца перепелов являются ценным диетическим продуктом. В перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, в пять раз больше калия, в 4,5 раза — железа, Читать полностью »

Праздничный салат «Гранатовый браслет»

17 Ноя 2011

Чтобы украсить свой праздничный стол приготовьте салатик «Гранатовый браслет», он очень вкусен, да и поможет вам украсить ваш стол. В его состав входят очень простые ингредиенты, которые есть на кухне у каждой хозяйки. Читать полностью »

Готовим рассольник

16 Ноя 2011

Рассольник это русский суп с почками, солеными огурцами, луком, белыми кореньями, как правило, с крупой или картофелем, иногда без них, с заправкой молоком и яйцами, иногда со свежей капустой. Читать полностью »