Если вы теряетесь в догадках, что приготовить любимым на ужин быстро, вкусно и недорого, то мы поможем Вам подобрать правильный рецепт. Если у Вас нет времени ходить по магазинам, выбирая нужный набор продуктов, то не составит труда подыскать необходимые продукты в вашем холодильнике.
Для начала, нужно определиться, что именно Вы бы хотели приготовить: будет это мясо или овощное рагу или паста под соусом. Сегодня мы поделимся с вами одним из очень популярных рецептов. Мы можем Вам предложить несложный рецепт приготовления очень вкусных и сочных овощей, запеченных в фольге в духовке.
Для этого вам понадобятся:
-помидоры (3-4 шт.)
-баклажаны (около 300 гр)
-болгарский перец (1 шт.)
-цукини (около 300 гр)
-оливковое масло
Соль,перец по вкусу.
Предварительно вымытые овощи нарезаем кубиками среднего размера. Посуду для запекания выстилаем фольгой. Нарезанные овощи перемешиваем в отдельной посуде, добавляем соль, перец по вкусу (можно добавить и другие специи: базилик, орегано, петрушка, укроп) ,оливковое масло. Оставляем овощи минут на 30, чтобы они пустили сок. После выкладываем овощи в посуду, накрываем фольгой и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Дайте блюду немного остыть и сбрызните лимонным соком по желанию. Так же к овощам может быть подано какое-либо блюдо из мяса или простые макароны.
Ваше блюдо готово и может быть подано к столу. Приятного аппетита!
Если Вы чувствуете неуверенность в себе и это доставляет Вам дискомфорт, то Вам пора задуматься о том, как повысить самооценку. В наше время иметь заниженную самооценку доставляет множество неприятностей. Это затрудняет поиски работы, новых знакомств и друзей. Читайте полезные советы и любите себя!
Станьте первым!