Бананы, запеченные в духовке

20 Мар 2014, Автор: Slavjana

bananБананы прекрасны не только в свежем виде, их так же можно запекать, а еще делать из них начинки для пирогов, печь с ними торты, готовить очень вкусные напитки — смузи. Мы предлагаем приготовить необыкновенный вкусный десерт — бананы, запеченные в духовке. Банан это очень полезный фрукт, в нем содержится большое количество витамина А, который очень полезен для нашей кожи. А так же магнии и калии, которые особенно важны для нормальной жизнедеятельности нашего сердца. Банан очень питателен и сладок, поэтому готовя десерт из банана будем использовать минимальное количество  сахарного песка, чтобы блюдо было более полезным.

Для того чтобы приготовить вкусный десерт — бананы, запеченные в духовке вам  потребуются следующие ингредиенты:

  • бананы (крупные) — 5 — 6 штуки,
  • лимон — 1 штука,
  • сахарный песок — 3 ст. ложек,
  • сливочное масло — 1 ст. ложка,
  • мороженое — 300 грамм,
  • шоколад (любой) по желанию — 50 грамм,
  • мята (листочки) для сервировки.

Правильное приготовление бананов, запеченных в духовке

Перед началом работы включите духовку и разогрейте ее до 220° градусов. Подготовьте форму для запекания бананов, смажьте ее сливочным маслом.

Бананы очистите от кожуры, лимоны помойте тщательно в горячей воде.

Очищенные бананы разрезаем вдоль и выкладываем в форму, смазанную маслом, выкладывайте бананы плотно.

desert_iz_zapechennih_bananovС лимона снимаем цедру с помощью мелкой терки и затем выжимаем сок. Соком поливаем бананы и сверху посыпаем лимонной цедрой и сахарным песком.

Отправляем форму с бананами в духовку и выпекаем в течение 10 минут.

Готовые бананы выкладываем на сервировочную тарелку, рядом выкладываем парочку шариков ванильного мороженного и украшаем листиками свежей мяты.

Питайтесь вкусно и с пользой, приятного вам аппетита!


Загрузка...

Ваш отзыв